elfvinghed

Det vart ingen städning. Maria skickade ett sms precis efter att jag hade publicerat mitt förra inlägg om att jag skulle städa. Så vi tog en promenad i stället, var borta lite mer än en timme. Skönt.
Jag ska göra några förändringar i vardagen som kommer hjälpa mig att gå ner i vikt.

* Sluta äta mat vid tv:n
På det viset känner man att man äter i stället för att vara inne i tv programmet så man äter alldeles för mycket.

* Sluta med läsk
Jag dricker en himla massa läsk (cola), erkänner att jag är beronde av socker.

* Fortsätta med promenaderna
Och när jag har det i min vardag så ska jag lägga till några enkla övningar här hemma. Så som sit ups och armhävningar.

Jag är otroligt peppad och nu jävlar ska jag lyckas!